Chị em sau tuổi 30 da mặt đã bắt đầu có dấu hiệu da mặt bị lão hóa. Điều này khiến cho nhiều chị em cảm thấy mất đi sự tự tin vào làn da của mình. Biết được vấn đề này, trong bài viết chúng tôi sẽ giới thiệu đến với các bạn 9 cách đơn giản bạn có thể áp dụng giúp trẻ hóa da mặt tại nhà một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Trẻ hóa da mặt là gì?

Ngoài 30 tuổi da mặt của bạn bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa khi các sợi collagen và các sợi đàn hồi của da sẽ bị mỏng dần khiến quá trình sinh sản tế bào bị giảm xuống. Nguyên nhân xuất hiện tình trạng này là ở độ tuổi này nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu suy giảm, cộng thêm các áp lực trong cuộc sống, ảnh hưởng từ môi trường xung quanh như môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời,... Tất cả những yếu tố này khiến cho da mặt của bạn bắt đầu có dấu hiệu già hóa.

Vậy trẻ hóa da mặt là các cách giúp khôi phục, làm trẻ hóa da mặt tránh khỏi hoặc hạn chế những dấu hiệu bị lão hóa do các yếu tố bên trong cũng như bên ngoài. Các cách này sẽ giúp bạn tái tạo được làn da, giúp da trở nên căng sáng và tự nhiên từ đó giúp bạn có được da mặt trẻ trung hơn.

2. Khi nào cần thực hiện trẻ hóa da mặt

Các bạn nên thực hiện các biện pháp trẻ hóa da mặt càng sớm càng tốt, tốt nhất là sau 25 tuổi là bạn đã nên thực hiện trẻ hóa da mặt. Ngoài ra nếu bạn thấy xuất hiện những dấu hiệu như sau là bạn cần thực hiện ngay:

• Xuất hiện nhiều nếp nhăn trên mọi vùng trên khuôn mặt như trên trán, hai bên lông mày, quanh mũi và miệng hay trên cằm,...
• Màu da không được đồng đều tạo ra các đốm nâu ở trán và gò má.
• Da xuất hiện nhiều tàn nhang, sạm nám phân bố chủ yếu ở 2 bên gò má và mũi.
• Da có dấu hiệu bị chùng và chảy xệ, đặc biệt là ở bên dưới mắt, chân mày và má
• Xuất hiện nhiều mụn trứng cá và vết thâm mụn.

3. 9 cách hiệu quả giúp trẻ hóa da mặt tại nhà

Cách giúp trẻ hóa da mặt tại nhà là cách mà được rất nhiều chị em quan tâm. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 9 cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để cải thiện tình trạng lão hóa da của mình một cách hiệu quả. Cụ thể như sau:

3.1 Sử dụng dầu dừa và mật ong

Dầu dừa và mật ong là cách giúp trẻ hóa da mặt được chị em rất được tin dùng. Bởi dầu dừa có tác dụng chống lại oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, dưỡng ẩm da và làm cho da mặt trở nên căng bóng tự nhiên, kết hợp với mật ong có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Chính vì vậy mà việc sử dụng kết hợp dầu dừa và mật ong mang lại hiệu quả cao trong việc giúp trẻ hóa da mặt.

Cách thực hiện như sau:

Các bạn chuẩn bị 1 thìa dầu dầu và 1 thìa mật ong. Sau đó bạn trộn 2 nguyên liệu này vào với nhau. Tiếp đó bạn cần rửa mặt thật sạch, trước khi thoa hỗn hợp trên lên da. Sau khi thoa lên da các bạn hãy massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể ngấm sâu vào da. Sau khoảng 15-20 phút thì sử sạch mặt bằng nước ấm, bạn cần thực thiện từ 2-3 lần 1 tuần.

3.2 Sử dụng dầu oliu

Sử dụng dầu oliu là một cách rất đơn giản mà bạn có thể sử dụng để giúp làm trẻ da mặt tại nhà. Trong dầu oliu có chứa hoạt chất giúp kích thích sản sinh collagen và elastin làm cho làn da căng bóng mịn màng, khỏe mạnh từ bên trong.

Cách thực hiện như sau:

Bạn cần chuẩn bị 1 thìa dầu oliu và một nửa thìa muối bột. Tiếp đến bạn hòa dầu oliu và muối hột vào nhau. Sau đó sử dụng hỗn hợp này để đắp lên da mặt, đắp trong khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh. Các bạn cần thực hiện cách này từ 3-4 lần 1 tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.

3.3 Sử dụng nha đam

Nha đam từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng khác nhau trong việc làm đẹp trong đó nha dam được sử dụng giúp làm trẻ hóa da mặt. Nha đam có tác dụng giúp làm sạch sâu, cấp ẩm cho da ngoài ra nha đam còn tạo thành lớp màng bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh sáng mặt trời. Đây là phương pháp làm trẻ da đơn giản, tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả rất cao.

Cách thực hiện như sau:

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một nhánh nha đam. Sau đó bạn gọt vỏ và ngâm với muối, tiếp đó cho nha đam vào máy xay để xay nhuyễn. Trước khi đắp nha đam các bạn cũng cần sửa mặt thật sạch rồi mới đắp phần nha đam đã xay nhuyễn lên mặt, đồng thời sử dụng tay massage để giúp các dưỡng chất thấm sâu và da. Cuối cùng các bạn rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần các bạn nên sử dụng các này từ 2-3 lần để đạt hiệu quả nhất.

3.4 Sử dụng quả bơ

Sử dụng quả bơ để giúp trẻ hóa da mặt được rất nhiều chị em áp dụng và mang lại hiệu quả rất tốt. Trong bơ có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho da như omega 3 các loại vitamin A, D và E, những dưỡng chất này có tác dụng giúp tăng độ đàn hồi của da ngoài ra lớp dầu bơ còn giúp tạo thành một lớp màng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tia UV.

Cách thực hiện như sau:

Bạn cần chuẩn bị một nửa quả bơ và 1 thìa cà phê dầu oliu. Trước tiên các bạn cần lột vỏ và lấy hạt ra, sau đó cho một nửa quả bơ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Sau đó các bạn cho ra bát thêm 1 thìa cà phê dầu oliu vào rồi đảo đều cho 2 nguyên liệu này hòa vào nhau. Lúc này các bạn có thể sử dụng để đắp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong quả bơ thấm sâu vào da. Các bạn cần thực hiện cách này từ 2-3 lần 1 tuần để giúp da mặt trẻ và mịn màng hơn.

3.5 Sử dụng quả mơ

Quả mơ được là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe làn da khi mà trong loại quả này có chứa nhiều dưỡng chất như sắt, magie, vitamin A, B, C cũng như như lycopene. Đây đều là những dưỡng chất rất tốt trong việc giúp trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi cũng như giúp da sáng và căng mịn.

Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị 5 quả mơ, 2 thìa mật ong, 1 nửa thìa cà phê dầu hạnh nhân, 1 nửa thìa cà phê nước cốt chanh. Mơ đem xay nhuyễn, trộn đều với mật ong, dầu hạnh nhân và nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên da, lưu lại khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện phương pháp này khoảng 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp trẻ hóa làn da cực hiệu quả.

3.6 Sử dụng chuối

Trong chuối có nhiều chất có tác dụng rất tốt cho làn da. Như vitamin A giúp làm mờ vết thâm và làm mịn làn da thô ráp, vitamin B giúp giảm khô da, vitamin E giúp giảm nếp nhăn và kali giúp dưỡng ẩm. Chính vì vậy mà chuối được chị em sử dụng rất nhiều trong việc giúp trẻ hóa da mặt.

Cách thực hiện như sau:

Các bạn cần chuẩn bị 1 quả chuối chín, 1/4 hộp sữa chua không đường và 2 thìa cà phê mật ong (nếu có). Sau đó các bạn thực hiện nghiền nhuyễn quả chuối, rồi trộn đều với sữa chua và mật ong. Khi hỗn hợp đã được trộn đều các bạn có thể dùng để đắp lên mặt. Rồi để nguyên trong vòng 20 phút để các dưỡng chất có thể ngấm được vào da. Sau 20 phút các bạn rửa lại sạch mặt bằng nước. Để mang lại hiệu quả các bạn nên áp dụng từ 2-3 lần 1 tuần.

3.7 Sử dụng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà rất giàu protein, và các vitamin mang đến khả năng làm căng da, trẻ hóa làn da một cách tự nhiên. Ngoài ra, enzyme lysozyme có trong trứng còn có tác dụng làm sạch sâu, tiêu diệt vi khuẩn và se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện như sau:

Bạn cần chuẩn bị 2 quả trứng gà, sau đó bạn tách lòng đỏ và lòng trắng ra. Sau khi đã tách được các bạn cần đánh bông phần lòng trắng lên, rồi lấy phần này để thoa lên mặt. Các bạn cần để yên trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất đủ thời gian để ngấm vào da. Cuối cùng các bạn làm sạch mặt lại bằng nước rồi lau khô. Thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần một tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.

>>> Xem chi tiết: Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà

3.8 Sử dụng bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ là thức ăn có tác dụng giảm cân hiệu quả mà còn được biết đến là một trong những cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà vô cùng tốt.. Chúng được các chị em, phụ nữ yêu thích và tin dùng trong việc chăm sóc da. Bột yến mạch có công dụng xóa các đốm nâu, vết tàn nhang, nám ở trên da mặt rất hiệu quả, đồng thời giúp trẻ hóa da và mang lại làn da sáng khỏe, mịn màng.

Cách thực hiện như sau:

Bạn cần chuẩn bị 2 thìa bột yến mạch và 3 thìa sữa chua không đường. Sau đó các bạn trộn 2 nguyên liệu thật đều tạo thành một hỗn hợp. Rồi các bạn sử dụng hỗn hợp này để đắp lên mặt khi mặt đã sạch trong khoảng 15 phút. Cuối cùng các bạn hãy rửa nhẹ nhàng lại với nước sạch. Tốt nhất các bạn cần thực hiện 3 lần 1 tuần để giúp làn da trẻ đẹp hơn.

3.9 Sử dụng sữa chua

Sữa chua có tác dụng rất tố trong việc làm đẹp da. Bởi trong sữa chua chứa  Axit lactic là chất tẩy tế bào chết tự nhiên vô cùng lành tính, lấy đi những bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp da thông thoáng và sạch đẹp. Sữa chua còn là loại nguyên liệu cung cấp độ ẩm cho da tuyệt vời, hỗ trợ làm mờ thâm nám, sạm da.

Cách thực hiện như sau:

Các bạn hãy chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường và 1 thìa cà phê bột nghệ. Tiếp đó các bạn cho ra bát trộn 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp sánh mịn. Trước khi đắp hỗn hợp này lên mặt các bạn cần vệ sinh mặt thật sạch rồi để trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Các bạn nên thực thiện cách này từ 2-3 lần 1 tuần để giúp cải thiện tình trạng bị lão hóa.

☛ Tham khảo thêm: Bí mật 6 công dụng làm đẹp da của lá tía tô

4. Những lưu ý áp dụng các cách trẻ hóa da mặt

Mặc dù 9 cách trẻ hóa da mặt mà chúng tôi gợi ý ở trên đều rất an toàn và lạnh tính, tuy nhiên để mang lại hiệu quả nhất khi các bạn áp dụng thì các bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau khi thực hiện tại nhà. Cụ thể như sau:

• Các cách trên đều sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên nên các bạn cần kiên trì thực hiện thì mới mang lại hiệu quả giúp trẻ hóa da mặt.
• Bạn cần nắm rõ tình trạng da hiện tại của mình từ đó lựa chọn cách phù hợp nhất từ đó mang lại hiệu quả tối đa.
• Trước bắt kỳ cách nào các bạn cũng cần test thử một phần nhỏ trên da mặt xem mình dùng có phản ứng hay kích ứng gì không trước khi sử dụng cho toàn bộ mặt.
• Trước khi áp dụng các cách trên các bạn lưu ý luôn cần về sinh sạch sẽ da mặt trước và sau khi thực hiện.
• Hãy tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh như ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước cũng như tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng hay các loại đồ uống như trà, cà phê bia, rượu,...
• Hãy tránh căng thẳng kéo dài hay không nên thức quá khuya, nên ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày.
• Thường xuyên tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức khỏe chung cũng như sức khỏe làn da.
• Luôn luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày dù có ra ngoài hay không để hạn chế tối đa da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

☛ Tham khảo: Ăn gì giúp chị em có làn da khỏe mạnh?

Trên đây là 9 cách giúp các bạn trẻ hóa da mặt tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả. Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp các bạn sẽ lựa chọn cho mình cách thực hiện phù hợp nhất cho làn da của mình, từ đó áp dụng hàng ngày để giúp có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng hơn. Chúc các bạn thực hiện thành công!